© 2020. Accademia Italiana Transurfing. Tutti i diriritti riservati
Alimentazione sana e naturale
Per il Transurfing il risveglio e la consapevolezza passano anche per una cura adeguata del proprio corpo e del proprio benessere. Vadim Zeland ha scritto numerosi libri sull'argomento che però sono attualmente editi solo in lingua russa. In questa sezione proponiamo alcune ricette tratte dai libri "La cucina degli Antenati" e "Pure Nutrition" che vengono quotidianamente pubblicate sui social ufficiali del Transurfing. (traduzioni dal russo a cura di Danilo Pittola)
RICETTA DEL 18/06/2020
Stufato di verdure
Piatto a base di verdure sano veloce e nutriente
RICETTA DEL 23/06/2020
Succo di Melograno
Un succo ricco di Vitamine e Antiossidanti
RICETTA DEL 07/07/2020
Frittata di Fagiolini
Uova e fagiolini un mix sano, nutriente e gustoso
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